Imagine o Castelo de Windsor nas primeiras horas de uma manhã de inverno em 1887. O mundo lá fora ainda está imerso naquela penumbra azulada e densa que precede o amanhecer. O frio é cortante; uma névoa espessa sobe do Rio Tâmisa e abraça as pedras centenárias da fortaleza real. Os corredores, que em poucas […]
O conceito de jejum, embora tenha ganhado destaque nas conversas contemporâneas sobre saúde, remonta a uma sabedoria antiga. Mais do que uma estratégia estética, jejuar é um convite ao silêncio do corpo. É o momento em que permitimos que o organismo cesse o trabalho constante da digestão e volte sua atenção para o reparo, a […]
Se olharmos para as culturas que habitam as regiões mais quentes do planeta — da Índia ao Nordeste brasileiro —, notaremos um padrão curioso: a presença constante de especiarias e ingredientes picantes na dieta. À primeira vista, parece uma contradição. Por que, sob um sol escaldante, alguém buscaria o “calor” de uma pimenta ou de […]
Há uma mudança sutil, porém profunda, acontecendo nas mesas e nos encontros sociais. Durante muito tempo, oferecer uma bebida complexa e interessante era sinônimo de servir álcool. Quem optava por não beber, muitas vezes restava confinado ao território dos sucos simples ou da água com gás. Mas a arte de receber bem — que na […]
Aproveitando essa data tão marcante e importante, esse post foi feito para lembrar a importância de manter a saúde em dia e assim como nossas vós já sabiam, mostrar como os chás podem ser incríveis aliados na saúde feminina.
As folhas e flores naturais são excelentes opções para o alivio de cólicas e sintomas de TPM, alivio de efeitos da menopausa, melhoras de humor, melhoras na insônia, melhoras no sistema digestivo, redução da oleosidade da pele, aumento de foco e concentração e até mesmo a elevação da libido.
Você sabe o que um bom livro e uma boa xícara de chá tem em comum? Os dois proporcionam viagens por diferentes culturas, carregam histórias e estimulam variadas sensações. Por esse motivo, são uma combinação infalível para um momento perfeito de auto cuidado, descanso e aprendizado. Os chás promovem experiências multissensoriais que despertam diferentes emoções […]
SANGRIA SEM ÁLCOOL Nesta super dica para os dias de verão, nós disponibilizamos diversas opções de blends que você pode utilizar! Confira a listinha: DECEMBER FEELINGS RED VELVET HAWAII COCKTAIL PIÑA COLADA ÁGUA DE JAMAICA PINK LEMONADE Ingredientes: – 25g do blend escolhido – pode ser apenas hibisco também! – 1 Litro de água – […]
Todo mundo ama uma bebida geladinha no verão, né? Aqui na Catherine, já virou rotina testar novas receitas com os blends dos chás e infusões que mais gostamos!! Você imaginou que um blend de ervas relaxante daria um belo refresco?
Depois da água, o chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Originário da planta Camellia sinensis, o chá preto pode ser misturado com outras plantas, frutas, flores ou mesmo especiarias para que se obtenha diferentes sabores como Earl Grey, English Breakfast ou mesmo o Masala Chai. Tem sabor mais encorpado e contém mais […]
Esteja você procurando aumentar sua imunidade, beber mais água, ter uma noite de sono ou simplesmente sentir-se mais disposta, o chá pode ajudá-la a alcançar seus objetivos. Veja abaixo como adicionar o chá para um dia a dia mais saudável Comece o dia da forma ideal Preparar uma xícara de chá logo na manhã é […]
