Arquivos de Categoria: bem-estar

6 benefícios atribuídos ao chá preto

6 beneficios do cha preto

Depois da água, o chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Originário da planta Camellia sinensis, o chá preto pode ser misturado com outras plantas, frutas, flores ou mesmo especiarias para que se obtenha diferentes sabores como Earl Grey, English Breakfast ou mesmo o Masala Chai. Tem sabor mais encorpado e contém mais […]

O chá e o estilo vida saudável

O chá e o estilo vida saudável

Esteja você procurando aumentar sua imunidade, beber mais água, ter uma noite de sono ou simplesmente sentir-se mais disposta, o chá pode ajudá-la a alcançar seus objetivos. Veja abaixo como adicionar o chá para um dia a dia mais saudável Comece o dia da forma ideal Preparar uma xícara de chá logo na manhã é […]

Hidrate-se com chá

Que água é essencial para nossa sobrevivência e bem estar, todos sabemos. Nossos corpos são compostos de aproximadamente 60% de água e quase todas as funções corporais dependem dela para funcionar corretamente. Portanto, nossa dica é: hidrate-se com chá também! Quando você está desidratada, não estará na sua melhor condição, afinal a água é a […]